女性であれば特にダメージヘアという言葉には敏感です。

もしダメージヘアに気付いてもその原因を特定するのは難しいです。
最近少しでも髪の毛の事で気になりだしたという方は、自分の生活習慣を見つめ直すことから始めましょう。

そして、予防法や原因が分からないという方は専門の医師に診てもらうのが良いでしょう。