頭皮のクレンジングを行ったりマッサージを行ったりする事。

クレンジングによって頭皮の毛穴の皮脂詰まりや溜まった汚れを浮かして落とすことが出来ます。
また、マッサージは血行を良くしてくれる効果が持っており、心身のリラックス効果と同時に頭皮の活性化を促します。

頭皮の血行がスムーズになるとしっかりと栄養が行き渡り、キチンと老廃物は流されるようになる為、健康な地肌や毛髪に繋がります。
ヘッドスパの由来はインドのアーユルヴェーダにあり、その為、今でもリラクゼーション的な側面を持ち合わせています。

現在でもアーユルヴェーダ式のヘッドスパを取り入れている美容院やエステサロンが存在しています。

ヘッドスパは美容院でプロにやってもらうのが良いのですが、自宅で出来る簡単な方法もございます。
頭皮や髪には、ホホバオイルや椿油がオススメなのですが、クレンジングオイルでも出来ます。

頭皮が乾いた状態で行うのですが、30mlほどのオイルを全体になじませながらマッサージを行うだけです。
この際は髪にはオイルをつけません。
マッサージ後はいつも通りシャンプーを行って終了となります。