こんにちは!れおなです!
昔、ロングだった髪の毛をボブに切った時「うわぁ~失敗したな」っていう経験をした事があります。そんな時携帯で『髪の毛を早く伸ばす方法』と調べていました。皆さんも1度は経験した事があるのではないでしょうか?この件についていろんな人の意見がSNSで飛び交っています。そんな中私が学校に通い美容室で働き様々な勉強した結果、
早く伸びる方法はない!!!!
とのことでした。非常に残念ですがないんです。でも、髪の毛の成長を妨げる事を自分たちがしていたりするらしいですよ・・・
みなさんヘアサイクルを知っていますか?髪の毛は【成長、休止、退行】を繰り返し行っています。これをヘアサイクルといいます。ぐんぐん伸びていく成長期が終わると髪の毛はお休みします(休止期)。そして役目を終えた髪の毛は抜け、まだまだ元気な者は残る。こういったサイクルの中で髪の毛は伸びていきます。
ここで重要なのは、【成長期】です。この成長期に食生活が乱れたりしてしまうと、髪の毛の成長にとても響いてしまいます。普段の食生活を見直し、しっかり食事をとり、睡眠を取る。規則正しい生活をする事で、髪の毛の成長期の妨害にはならなくなります。
みなさん、気にするのは根元だけが原因ではないんです。毛先が痛んでいると、自分が不愉快になるだけではなく伸びるのにも影響します。というのも、実際に伸びるのを妨げているわけではなく、髪の毛がどんどん切れてしまっているんです。切れちゃうとそこからまた切れてを繰り返すので、伸びていくはずだった毛先がいなくなってしまいます。なのでヘアケアも重要な役割になっています。
ヘアケアの記事はこちらにはっておきます!
髪の毛を切らずに伸ばしていく方が多いですが、長さを切るのではなくメンテナンスカットいい毛先を整えるだけでも毛先を守る事が出来ますので、伸ばす=切らないではなく、少しずつでも毛先のダメージ部分は切っていく方がいいと思います。
量が多いからと髪の毛をすいてる方多いと思います。すく量もある程度ならいいのですがすかれすぎてしまい、肩上くらいの長さがあるのに内側をめくると2~3センチくらいの長さしか残っていないという方も何名か見てきました。髪の毛はあまりにもすきすぎるとダメージの原因になります。そして、逆に広がる原因にもなるのです。
髪の毛をすくという事がどんな事なおか詳しく知りたい方はこちらもご覧下さい!
時には切る事も必要です。このまま伸ばしたいという気持ちを少し抑えばっさり切った方が早く伸びる場合もあります。1から綺麗な状態で伸ばした方が綺麗に伸びていきますし、長くなった時のケアもとても簡単になってきます。そういう方には縮毛矯正をおすすめします。ばっさり切り短い状態から髪の毛をどんどん伸ばしていきロングにするという方法もありますよ!こちらにお店のInstagramの投稿を貼っておきます!
結局、髪の毛の成長を妨げる事を避ける事が早く伸ばす事に直結すると私は思います。現在、私も髪の毛を伸ばし中ですが、ロングになるまで伸ばせるか心配です・・・でもみなさん根気強く髪の毛が伸びるのを待ちましょう!そして出来るだけ髪の毛のダメージを減らし綺麗に伸ばしていきましょう!こういった伸ばすために、綺麗にするために、当店では縮毛矯正をおすすめしています!みなさんがより自分の理想の髪の毛に近づけますように!
最後までご覧頂きありがとうございます🌼